تحليل سباق HYROX: Rhys Jones وAlistair Stacey وآخران - Hong Kong 00:57:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rhys Jones وAlistair Stacey وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:57:51
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Rhys Jones

Alistair Stacey

Benjamin Richard Spencer Adams

Thomas Edmunds

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running25:16 (44%)

Stations25:15 (44%)

Roxzone7:25 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:09/km+10.7%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:56	2
Running 2	2:49	-
Sled Push	2:10	42
Running 3	2:59	-
Sled Pull	3:00	11
Running 4	3:08	-
Burpee Broad Jump	2:59	24
Running 5	3:03	-
Rowing	4:02	4
Running 6	3:10	-
Farmers Carry	2:04	107
Running 7	3:07	-
Sandbag Lunges	2:43	4
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:21	-
Running Total	25:16	6
Roxzone Total	7:25	11