تحليل سباق HYROX: Chi Chun Thomas Tang وKam Chiu وآخران - Hong Kong 01:06:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chi Chun Thomas Tang وKam Chiu وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:32
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: RELAY · OPEN

Chi Chun Thomas Tang

Kam Chiu

Tak Cheung Yip

Shang Nam Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running26:47 (40%)

Stations31:48 (48%)

Roxzone8:03 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:21/km+3.6%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:04	5
Running 2	3:17	-
Sled Push	3:39	224
Running 3	2:58	-
Sled Pull	3:48	69
Running 4	3:07	-
Burpee Broad Jump	3:47	60
Running 5	3:06	-
Rowing	4:07	12
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:02	100
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	3:32	23
Running 8	4:27	-
Wall Balls	6:49	-
Running Total	26:47	15
Roxzone Total	8:03	19