تحليل سباق HYROX: Ben Leung وBenny She وآخران - Hong Kong 01:20:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Leung وBenny She وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:23
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: RELAY · OPEN

Ben Leung

Benny She

Ken Cheung

Edmund Leung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:35 (43%)

Stations35:10 (44%)

Roxzone10:42 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+23.8%18.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	5:00	136
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:16	53
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:46	157
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:41	123
Running 5	4:15	-
Rowing	4:51	117
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:46	52
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:18	92
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:32	-
Running Total	34:35	88
Roxzone Total	10:42	104