تحليل سباق HYROX: Ka Ming Leung وChun Sing Or وآخران - Hong Kong 01:38:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ka Ming Leung وChun Sing Or وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:38:15
الترتيب: #236
ترتيب الفئة العمرية: #176
الفئة: RELAY · OPEN

Ka Ming Leung

Chun Sing Or

Tak Cheong Lee

Cheuk Laam Hui

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:14 (42%)

Stations42:49 (44%)

Roxzone14:16 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+1.3%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:59	128
Running 2	5:02	-
Sled Push	5:07	275
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:29	129
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:27	238
Running 5	5:19	-
Rowing	5:16	208
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	3:19	273
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	6:36	209
Running 8	7:05	-
Wall Balls	6:36	96
Running Total	41:14	256
Roxzone Total	14:16	283