خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ching Yu وAndrew Ng وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:38:31
الترتيب: #238
ترتيب الفئة العمرية: #178
الفئة: RELAY · OPEN

Ching Yu

Andrew Ng

Shing Yan Yu

Chak Hei Yeung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:26 (38%)

Stations49:01 (50%)

Roxzone12:08 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+58.5%19.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:06	161
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:15	168
Running 3	3:25	-
Sled Pull	8:57	300
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	6:49	249
Running 5	5:31	-
Rowing	6:32	292
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:05	128
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	8:45	274
Running 8	6:01	-
Wall Balls	7:32	142
Running Total	37:26	217
Roxzone Total	12:08	231

تحليل سباق HYROX: Ching Yu وAndrew Ng وآخران - Hong Kong 01:38:31 | HyCoach