خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tsz Ki Ho وMan Hin Matthew Chau وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:38:51
الترتيب: #241
ترتيب الفئة العمرية: #181
الفئة: RELAY · OPEN

Tsz Ki Ho

Man Hin Matthew Chau

Ryan Chan

Chun Ling Henry Kwan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:23 (44%)

Stations42:46 (43%)

Roxzone12:45 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+6.1%23.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	5:31	228
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:29	73
Running 3	5:05	-
Sled Pull	7:53	287
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:47	246
Running 5	3:38	-
Rowing	4:24	40
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:16	160
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	8:27	268
Running 8	7:23	-
Wall Balls	4:59	43
Running Total	43:23	277
Roxzone Total	12:45	245

تحليل سباق HYROX: Tsz Ki Ho وMan Hin Matthew Chau وآخران - Hong Kong 01:38:51 | HyCoach