خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hoi pan ng وTsz Him Wong وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:45:52
الترتيب: #272
ترتيب الفئة العمرية: #208
الفئة: RELAY · OPEN

Hoi pan ng

Tsz Him Wong

Ming Chun Chan

Kwok chung Leung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:45 (49%)

Stations43:01 (41%)

Roxzone11:10 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:28/km-19.4%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:19	-
SkiErg	6:08	284
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:39	212
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:33	135
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	5:10	164
Running 5	6:04	-
Rowing	6:24	289
Running 6	8:29	-
Farmers Carry	2:54	253
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	6:50	219
Running 8	7:23	-
Wall Balls	7:23	134
Running Total	51:45	296
Roxzone Total	11:10	172

تحليل سباق HYROX: Hoi pan ng وTsz Him Wong وآخران - Hong Kong 01:45:52 | HyCoach