HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Alessandra Guarascio وShane Mcgillion وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

Alessandra Guarascio · Shane Mcgillion · Elise Wong · Joe Johnson

الزمن الإجمالي
01:09:20
الترتيب
#14
ترتيب الفئة العمرية
#13
الفئة
RELAY · OPEN
AG

Alessandra Guarascio

SM

Shane Mcgillion

EW

Elise Wong

JJ

Joe Johnson

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10مايو20263
مكتمل
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:14 (44%)
Stations30:48 (44%)
Roxzone8:22 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+21.6%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 12:42-
SkiErg4:007
Running 23:14-
Sled Push2:1635
Running 34:26-
Sled Pull4:41101
Running 43:51-
Burpee Broad Jump4:0656
Running 53:22-
Rowing4:1310
Running 64:35-
Farmers Carry2:0068
Running 73:56-
Sandbag Lunges4:3039
Running 84:09-
Wall Balls5:0229
Running Total30:1416
Roxzone Total8:2215