تحليل سباق HYROX: Charlotte De clercq وPatrick Ge وآخران - Hong Kong 01:16:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Charlotte De clercq وPatrick Ge وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:16:02
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: RELAY · OPEN

Charlotte De clercq

Patrick Ge

Lydia Luk

Jim Ou Yang

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:12 (42%)

Stations34:54 (46%)

Roxzone9:02 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+20.3%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	5:07	89
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:38	80
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:05	54
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:31	155
Running 5	4:05	-
Rowing	5:09	93
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:30	12
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	6:06	111
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:48	24
Running Total	32:12	23
Roxzone Total	9:02	24