خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Chang وMonica Yeung وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:13
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

David Chang

Monica Yeung

Guilin Zhou

Lawrence Chu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:05 (43%)

Stations34:52 (44%)

Roxzone10:35 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+31.9%19.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	5:44	161
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:49	109
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:33	23
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	5:41	164
Running 5	4:34	-
Rowing	5:16	114
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	2:08	90
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	6:06	110
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:35	7
Running Total	34:05	40
Roxzone Total	10:35	70

تحليل سباق HYROX: David Chang وMonica Yeung وآخران - Hong Kong 01:20:13 | HyCoach