تحليل سباق HYROX: Chun Sang Lau وWing Tung Hung وآخران - Hong Kong 01:22:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chun Sang Lau وWing Tung Hung وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:17
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: RELAY · OPEN

Chun Sang Lau

Wing Tung Hung

Hei Tsun Chung

Pui Yan Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:31 (43%)

Stations36:47 (45%)

Roxzone10:03 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km-12.1%19.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	5:15	105
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:19	176
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:48	115
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:53	45
Running 5	4:05	-
Rowing	4:49	55
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:14	109
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	5:02	56
Running 8	6:32	-
Wall Balls	7:27	87
Running Total	35:31	60
Roxzone Total	10:03	51