تحليل سباق HYROX: Jackie Kwan وJessica Yeung وآخران - Hong Kong 01:24:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jackie Kwan وJessica Yeung وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:24:45
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: RELAY · OPEN

Jackie Kwan

Jessica Yeung

Jason Lam

Adrian Yu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:04 (43%)

Stations38:01 (45%)

Roxzone10:46 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km-2.6%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	5:04	85
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:59	128
Running 3	4:50	-
Sled Pull	6:24	255
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	3:43	38
Running 5	4:41	-
Rowing	5:06	88
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:23	142
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	5:18	70
Running 8	5:15	-
Wall Balls	7:04	79
Running Total	36:04	70
Roxzone Total	10:46	80