خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wai Yan Ryan Fung وTak Man Woo وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:44
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: RELAY · OPEN

Wai Yan Ryan Fung

Tak Man Woo

Hoi Yan Siu

Oi Ying Cheung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:13 (41%)

Stations41:58 (47%)

Roxzone10:38 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km-5.3%22.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	5:11	101
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:37	213
Running 3	3:52	-
Sled Pull	5:57	221
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:27	75
Running 5	3:53	-
Rowing	4:54	62
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:51	40
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	5:04	59
Running 8	7:04	-
Wall Balls	10:57	130
Running Total	36:13	74
Roxzone Total	10:38	74

تحليل سباق HYROX: Wai Yan Ryan Fung وTak Man Woo وآخران - Hong Kong 01:28:44 | HyCoach