تحليل سباق HYROX: Lam Hoi Ki وyin pok wong وآخران - Hong Kong 01:30:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lam Hoi Ki وyin pok wong وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:20
الترتيب: #84
ترتيب الفئة العمرية: #68
الفئة: RELAY · OPEN

Lam Hoi Ki

yin pok wong

wai kit poon

Kwok Wai Shan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations37:16 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km-30.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	5:48	172
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:40	86
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:55	217
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	7:37	251
Running 5	8:40	-
Rowing	-	-
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:16	120
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:15	31
Running 8	-	-
Wall Balls	8:45	108
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-