تحليل سباق HYROX: Kai Ho Chung وChung Ki Cheng وآخران - Hong Kong 01:34:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kai Ho Chung وChung Ki Cheng وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:34:20
الترتيب: #109
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: RELAY · OPEN

Kai Ho Chung

Chung Ki Cheng

Wai Yu Danica Yip

Chui Yan Chelsea Ma

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:19 (41%)

Stations44:31 (47%)

Roxzone11:34 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+14.8%20.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	6:08	217
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:59	130
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:18	165
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	6:48	230
Running 5	5:06	-
Rowing	6:08	217
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	3:25	222
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	7:51	166
Running 8	6:51	-
Wall Balls	5:54	56
Running Total	38:19	109
Roxzone Total	11:34	120