تحليل سباق HYROX: Ka ki Chan وNga Yung Sze وآخران - Hong Kong 01:39:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ka ki Chan وNga Yung Sze وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:39:04
الترتيب: #117
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: RELAY · OPEN

Ka ki Chan

Nga Yung Sze

Chun Chung Li

Lee Clark

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:10 (36%)

Stations52:56 (53%)

Roxzone10:03 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+28.5%21.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	5:58	194
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:22	184
Running 3	5:00	-
Sled Pull	7:42	310
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	4:06	57
Running 5	4:25	-
Rowing	5:54	192
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:02	72
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	6:00	107
Running 8	6:49	-
Wall Balls	17:52	151
Running Total	36:10	72
Roxzone Total	10:03	50