تحليل سباق HYROX: Eric Chan وRina Tsoi وآخران - Hong Kong 01:39:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Eric Chan وRina Tsoi وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:39:05
الترتيب: #118
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: RELAY · OPEN

Eric Chan

Rina Tsoi

Amy Wong

Mk Tong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:38 (35%)

Stations54:11 (55%)

Roxzone10:21 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km-19.6%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	6:47	294
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:16	172
Running 3	3:22	-
Sled Pull	4:42	105
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	5:07	123
Running 5	5:27	-
Rowing	7:15	258
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:09	93
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	7:16	150
Running 8	5:27	-
Wall Balls	17:39	149
Running Total	34:38	50
Roxzone Total	10:21	62