تحليل سباق HYROX: Shuk Ying Yuen وKa Chun Wong وآخران - Hong Kong 01:39:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shuk Ying Yuen وKa Chun Wong وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:39:39
الترتيب: #123
ترتيب الفئة العمرية: #98
الفئة: RELAY · OPEN

Shuk Ying Yuen

Ka Chun Wong

Ka Man Chan

Kit Nam Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:19 (40%)

Stations47:35 (48%)

Roxzone11:51 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+36.9%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	7:02	312
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:25	190
Running 3	4:29	-
Sled Pull	6:52	279
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	8:42	278
Running 5	5:32	-
Rowing	5:57	196
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	4:16	235
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:29	78
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:52	51
Running Total	40:19	136
Roxzone Total	11:51	130