خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lok Lam Cheung وPui Yee Cheung وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:40:10
الترتيب: #125
ترتيب الفئة العمرية: #99
الفئة: RELAY · OPEN

Lok Lam Cheung

Pui Yee Cheung

Ho Yin Law

Derrick Chiu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:44 (44%)

Stations43:07 (43%)

Roxzone13:24 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+12.5%25.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	6:46	292
Running 2	5:45	-
Sled Push	5:01	301
Running 3	8:00	-
Sled Pull	5:10	146
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	5:11	128
Running 5	4:13	-
Rowing	5:56	194
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:27	9
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	7:08	144
Running 8	6:42	-
Wall Balls	6:28	67
Running Total	43:44	150
Roxzone Total	13:24	161

تحليل سباق HYROX: Lok Lam Cheung وPui Yee Cheung وآخران - Hong Kong 01:40:10 | HyCoach