تحليل سباق HYROX: Hei Wang Cheng وWong Io Wong وآخران - Hong Kong 01:40:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hei Wang Cheng وWong Io Wong وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:40:10
الترتيب: #126
ترتيب الفئة العمرية: #100
الفئة: RELAY · OPEN

Hei Wang Cheng

Wong Io Wong

Mai Yee Szeto

Pui Ying Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:46 (39%)

Stations47:19 (47%)

Roxzone14:09 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+47.6%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:36	144
Running 2	4:14	-
Sled Push	4:20	277
Running 3	3:29	-
Sled Pull	4:10	61
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:28	149
Running 5	5:19	-
Rowing	6:38	245
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:07	86
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	10:25	190
Running 8	5:22	-
Wall Balls	8:35	105
Running Total	38:46	114
Roxzone Total	14:09	171