تحليل سباق HYROX: Ka Po Leung وDick Leung وآخران - Hong Kong 01:32:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ka Po Leung وDick Leung وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:32:16
الترتيب: #114
ترتيب الفئة العمرية: #92
الفئة: RELAY · OPEN

Ka Po Leung

Dick Leung

Jason Sy

Wing Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:04 (39%)

Stations45:46 (50%)

Roxzone10:30 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+41.0%17.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:27	124
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:35	67
Running 3	3:41	-
Sled Pull	5:02	135
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	7:45	278
Running 5	4:39	-
Rowing	5:23	138
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:19	5
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	9:04	207
Running 8	6:07	-
Wall Balls	9:11	-
Running Total	36:04	81
Roxzone Total	10:30	80