تحليل سباق HYROX: Wing Iu Lui وWing Ki Lau وآخران - Hong Kong 01:30:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wing Iu Lui وWing Ki Lau وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:26
الترتيب: #116
ترتيب الفئة العمرية: #97
الفئة: RELAY · OPEN

Wing Iu Lui

Wing Ki Lau

Chun Yeung Wong

Wai Lam Ng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:22 (41%)

Stations42:18 (47%)

Roxzone10:50 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km-24.8%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	7:15	323
Running 2	5:27	-
Sled Push	5:19	305
Running 3	3:22	-
Sled Pull	4:50	120
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	4:49	105
Running 5	5:15	-
Rowing	6:22	286
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:58	252
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	5:43	120
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:02	-
Running Total	37:22	126
Roxzone Total	10:50	113