تحليل سباق HYROX: Sharon Yeap وRisz Lau وآخران - Hong Kong 01:06:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sharon Yeap وRisz Lau وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:43
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Sharon Yeap

Risz Lau

Fadzly Samsuri

Willius Koh

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:16 (44%)

Stations29:25 (44%)

Roxzone8:05 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:39/km+0.9%20.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:10	11
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:50	107
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:00	48
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	3:45	43
Running 5	3:07	-
Rowing	4:18	20
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:47	43
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	4:01	27
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:34	-
Running Total	29:16	-
Roxzone Total	8:05	17