تحليل سباق HYROX: Winnie Wong وPerrie Lau وآخران - Hong Kong 01:22:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Winnie Wong وPerrie Lau وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:56
الترتيب: #71
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: RELAY · OPEN

Winnie Wong

Perrie Lau

Kage Chung

Andy Leung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:42 (42%)

Stations37:07 (45%)

Roxzone11:11 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+20.9%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	5:04	85
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:54	9
Running 3	4:41	-
Sled Pull	7:17	295
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	4:03	58
Running 5	4:20	-
Rowing	5:42	206
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:36	22
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	6:25	184
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:06	-
Running Total	34:42	75
Roxzone Total	11:11	148