تحليل سباق HYROX: Siu Kwan Law وNgo hei felicity Mui وآخران - Hong Kong 01:58:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Siu Kwan Law وNgo hei felicity Mui وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:58:32
الترتيب: #249
ترتيب الفئة العمرية: #200
الفئة: RELAY · OPEN

Siu Kwan Law

Ngo hei felicity Mui

Yat pong alex Li

Yee Ho Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:42 (33%)

Stations66:07 (56%)

Roxzone12:48 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+28.7%17.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:38	149
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:56	245
Running 3	4:16	-
Sled Pull	7:40	304
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	7:23	266
Running 5	4:48	-
Rowing	6:04	258
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:28	200
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	11:52	286
Running 8	6:53	-
Wall Balls	21:06	248
Running Total	39:42	194
Roxzone Total	12:48	226