تحليل سباق HYROX: Jenny Chan وNoel Tam وآخران - Hong Kong 01:09:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jenny Chan وNoel Tam وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:09:27
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Jenny Chan

Noel Tam

Yuki Ip

Sze Ki Ng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:34 (45%)

Stations29:33 (42%)

Roxzone8:26 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+26.1%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:53	7
Running 2	3:23	-
Sled Push	1:55	10
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:52	45
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:15	4
Running 5	3:46	-
Rowing	4:28	2
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:21	2
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:10	7
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:39	4
Running Total	31:34	5
Roxzone Total	8:26	7