تحليل سباق HYROX: Zak Jones & Sam Hurd - Helsinki 01:04:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Zak Jones & Sam Hurd

HYROX HELSINKI — 9 مايو 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:04:38
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Zak Jones

Sam Hurd

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10مايو20262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:59 (54%)

Stations24:20 (38%)

Roxzone5:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+5.3%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:49	60
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:41	140
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:35	75
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:49	101
Running 5	4:15	-
Rowing	4:14	71
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:35	125
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:00	42
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:37	-
Running Total	34:59	30
Roxzone Total	5:22	40