تحليل سباق HYROX: Angela Lau وPeony Tse وآخران - Hong Kong 01:08:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Angela Lau وPeony Tse وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:08:50
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Angela Lau

Peony Tse

Hiu Ting Lau

Tina Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:46 (42%)

Stations32:02 (46%)

Roxzone8:07 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:36/km+2.0%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:53	8
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:35	52
Running 3	3:45	-
Sled Pull	5:25	78
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	3:23	6
Running 5	3:27	-
Rowing	4:44	7
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	2:05	29
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:28	6
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:29	8
Running Total	28:46	5
Roxzone Total	8:07	8