تحليل سباق HYROX: Fiona Chan وJodie Chan وآخران - Hong Kong 01:24:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fiona Chan وJodie Chan وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:24:19
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: RELAY · OPEN

Fiona Chan

Jodie Chan

Christy Tse

Judy Chun

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:02 (43%)

Stations38:43 (46%)

Roxzone9:38 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km-2.6%18.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	5:40	58
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:45	71
Running 3	4:06	-
Sled Pull	5:04	58
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:57	31
Running 5	4:32	-
Rowing	5:45	109
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:43	12
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	5:24	34
Running 8	6:33	-
Wall Balls	7:25	-
Running Total	36:02	21
Roxzone Total	9:38	15