تحليل سباق HYROX: Koren Thomas وTao (Julia) Wei وآخران - Hong Kong 01:22:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Koren Thomas وTao (Julia) Wei وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:29
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Koren Thomas

Tao (Julia) Wei

Sarah Mae Perez Inonog

Lucy Rachael Branagh

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:44 (43%)

Stations37:23 (45%)

Roxzone9:26 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+1.5%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:29	34
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:30	47
Running 3	4:14	-
Sled Pull	6:03	120
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	5:55	70
Running 5	4:24	-
Rowing	4:53	16
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:52	22
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:34	28
Running 8	6:02	-
Wall Balls	6:07	-
Running Total	35:44	22
Roxzone Total	9:26	16