تحليل سباق HYROX: Sze long fion Ip وPo Yi Yim وآخران - Hong Kong 01:29:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sze long fion Ip وPo Yi Yim وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:29:24
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: RELAY · OPEN

Sze long fion Ip

Po Yi Yim

Mei Yee Katrina Leung

Ying Miu Jasmine Sin

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:44 (46%)

Stations37:36 (42%)

Roxzone11:09 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+12.3%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	5:40	61
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:21	113
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:55	10
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:29	21
Running 5	4:54	-
Rowing	5:32	80
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	3:05	161
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	6:06	86
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:28	18
Running Total	40:44	61
Roxzone Total	11:09	66