تحليل سباق HYROX: Tina Lam وToby Hs Lee وآخران - Hong Kong 01:31:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tina Lam وToby Hs Lee وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:31:31
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Tina Lam

Toby Hs Lee

Stephanie Choi

Cherry Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:50 (42%)

Stations41:19 (45%)

Roxzone11:27 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+2.2%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	6:01	104
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:07	94
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:09	66
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:21	92
Running 5	4:37	-
Rowing	5:34	88
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:14	83
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:45	72
Running 8	6:25	-
Wall Balls	7:08	-
Running Total	38:50	46
Roxzone Total	11:27	75