تحليل سباق HYROX: Colette Lee وWing To Ginny Wong وآخران - Hong Kong 01:31:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Colette Lee وWing To Ginny Wong وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:31:39
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: RELAY · OPEN

Colette Lee

Wing To Ginny Wong

Venus Lau

Christy So

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:43 (40%)

Stations43:03 (47%)

Roxzone11:59 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+5.3%20.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	5:59	98
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:49	155
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:08	64
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	9:06	191
Running 5	3:48	-
Rowing	5:06	39
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:16	93
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	6:10	87
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:29	-
Running Total	36:43	30
Roxzone Total	11:59	88