خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Naomi Chevannes وRachel Smyth وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:45:21
الترتيب: #83
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: RELAY · OPEN

Naomi Chevannes

Rachel Smyth

Zoe Holland

Jessica Dearden

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:01 (44%)

Stations44:26 (42%)

Roxzone14:58 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+3.7%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:19	23
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:34	131
Running 3	7:05	-
Sled Pull	6:32	144
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	6:13	85
Running 5	5:12	-
Rowing	5:14	49
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:45	148
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	8:22	117
Running 8	6:56	-
Wall Balls	6:27	-
Running Total	46:01	80
Roxzone Total	14:58	116

تحليل سباق HYROX: Naomi Chevannes وRachel Smyth وآخران - Hong Kong 01:45:21 | HyCoach