تحليل سباق HYROX: Cheuk Lam Yik وSiu Ting Lui وآخران - Hong Kong 01:24:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cheuk Lam Yik وSiu Ting Lui وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:24:17
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: RELAY · OPEN

Cheuk Lam Yik

Siu Ting Lui

Kai Yi Lee

Yat Tung Lee

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:10 (42%)

Stations39:19 (47%)

Roxzone9:52 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+8.0%19.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	5:31	38
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:24	42
Running 3	4:14	-
Sled Pull	6:09	126
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:43	61
Running 5	3:39	-
Rowing	6:00	146
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:02	45
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:54	52
Running 8	6:17	-
Wall Balls	6:36	-
Running Total	35:10	23
Roxzone Total	9:52	22