تحليل سباق HYROX: Yiu wing Wong وStephanie Hei Yau Mak وآخران - Hong Kong 01:28:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yiu wing Wong وStephanie Hei Yau Mak وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:27
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: RELAY · OPEN

Yiu wing Wong

Stephanie Hei Yau Mak

Anna Nga Yin Chan

Ching Yee Chen

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:04 (42%)

Stations40:36 (46%)

Roxzone10:51 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km-18.0%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	6:03	109
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:58	13
Running 3	3:54	-
Sled Pull	5:07	63
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	7:56	160
Running 5	4:54	-
Rowing	5:22	65
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:59	42
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:28	28
Running 8	6:14	-
Wall Balls	7:43	-
Running Total	37:04	53
Roxzone Total	10:51	68