خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hau Yu Chan وYee Ting Ella Keung وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 02:00:56
الترتيب: #144
ترتيب الفئة العمرية: #109
الفئة: RELAY · OPEN

Hau Yu Chan

Yee Ting Ella Keung

Ka Ying Wong

Tsz Ching Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:29 (35%)

Stations65:45 (54%)

Roxzone12:48 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km-3.8%21.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	6:55	192
Running 2	5:18	-
Sled Push	4:21	187
Running 3	4:21	-
Sled Pull	8:49	202
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	10:36	207
Running 5	5:28	-
Rowing	5:35	91
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	3:08	181
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:29	74
Running 8	7:58	-
Wall Balls	20:52	-
Running Total	42:29	118
Roxzone Total	12:48	147

تحليل سباق HYROX: Hau Yu Chan وYee Ting Ella Keung وآخران - Hong Kong 02:00:56 | HyCoach