تحليل سباق HYROX: Crystal Lui وEsther Kwan وآخران - Hong Kong 01:40:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Crystal Lui وEsther Kwan وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:40:05
الترتيب: #117
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: RELAY · OPEN

Crystal Lui

Esther Kwan

Grace Chan

Angela Sit

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:50 (42%)

Stations45:45 (46%)

Roxzone12:35 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+24.1%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:49	81
Running 2	4:55	-
Sled Push	4:00	166
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:30	85
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	7:01	123
Running 5	5:14	-
Rowing	6:32	186
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:02	46
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	6:54	155
Running 8	6:54	-
Wall Balls	7:57	110
Running Total	41:50	128
Roxzone Total	12:35	155