تحليل سباق HYROX: Connie Leung وIris Ma وآخران - Hong Kong 01:42:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Connie Leung وIris Ma وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:42:43
الترتيب: #129
ترتيب الفئة العمرية: #99
الفئة: RELAY · OPEN

Connie Leung

Iris Ma

Natalie Manyiu Ng

Gallie Ng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:06 (39%)

Stations51:05 (50%)

Roxzone11:36 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+3.1%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	6:22	146
Running 2	4:51	-
Sled Push	4:18	183
Running 3	4:54	-
Sled Pull	6:04	121
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	6:45	105
Running 5	5:26	-
Rowing	6:27	180
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:39	150
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	8:29	190
Running 8	6:18	-
Wall Balls	10:01	-
Running Total	40:06	96
Roxzone Total	11:36	117