خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Janice Vidal وGrace Wong وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:44:19
الترتيب: #149
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: RELAY · OPEN

Janice Vidal

Grace Wong

Edie Chang

Christina Tang

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:21 (42%)

Stations47:28 (45%)

Roxzone13:33 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+69.1%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	6:32	159
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:10	24
Running 3	5:49	-
Sled Pull	7:43	186
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:45	104
Running 5	5:45	-
Rowing	5:58	142
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:57	39
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	7:43	179
Running 8	5:42	-
Wall Balls	8:40	-
Running Total	43:21	152
Roxzone Total	13:33	187

تحليل سباق HYROX: Janice Vidal وGrace Wong وآخران - Hong Kong 01:44:19 | HyCoach