تحليل سباق HYROX: Bert Flier - Heerenveen 01:04:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bert Flier

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:04:51
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Bert Flier

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:54 (48%)

Stations28:07 (43%)

Roxzone5:54 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+7.8%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:57	7
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:27	156
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:48	106
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:58	35
Running 5	3:55	-
Rowing	4:11	8
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:22	5
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:33	23
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:51	19
Running Total	30:54	8
Roxzone Total	5:54	25