تحليل سباق HYROX: Erik den Boef - Heerenveen 01:11:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Erik den Boef

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:11:18
الترتيب: #71
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Erik den Boef

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:22 (47%)

Stations30:18 (42%)

Roxzone7:43 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+8.1%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:13	75
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:22	137
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:42	91
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:51	100
Running 5	4:20	-
Rowing	4:46	127
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:42	44
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	1:57	7
Running 8	4:33	-
Wall Balls	6:45	56
Running Total	33:22	35
Roxzone Total	7:43	82