تحليل سباق HYROX: Evi Alloush & Elize Polderman - Heerenveen 01:14:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Evi Alloush & Elize Polderman

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:14:23
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Evi Alloush

Elize Polderman

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:51 (55%)

Stations26:36 (36%)

Roxzone6:59 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+16.8%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:14	14
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:46	135
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:58	20
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:37	44
Running 5	5:07	-
Rowing	4:51	29
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:37	16
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:08	13
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:25	-
Running Total	40:51	-
Roxzone Total	6:59	15