تحليل سباق HYROX: Jolyn Koudstaal-Bolt & Ekaterina Glas - Heerenveen 01:13:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jolyn Koudstaal-Bolt & Ekaterina Glas

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:13:40
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jolyn Koudstaal-Bolt

Ekaterina Glas

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:51 (54%)

Stations26:49 (36%)

Roxzone7:06 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+5.9%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:32	120
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:34	89
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:37	118
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:41	52
Running 5	4:59	-
Rowing	4:51	35
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:42	40
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:09	27
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	39:51	-
Roxzone Total	7:06	31