تحليل سباق HYROX: Margot Ufkes & Arenda Bello - Heerenveen 01:45:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Margot Ufkes & Arenda Bello

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:45:11
الترتيب: #480
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Margot Ufkes

Arenda Bello

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running59:10 (56%)

Stations34:59 (33%)

Roxzone11:04 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:24/km-32.3%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:46	374
Running 2	10:31	-
Sled Push	2:01	490
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:04	410
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	6:06	440
Running 5	7:00	-
Rowing	6:04	417
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:25	383
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	2:57	58
Running 8	7:56	-
Wall Balls	6:36	-
Running Total	59:10	319
Roxzone Total	11:04	320