تحليل سباق HYROX: Anouk Mollema - Heerenveen 01:11:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anouk Mollema

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:11:32
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Anouk Mollema

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:23 (48%)

Stations31:15 (44%)

Roxzone5:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+3.2%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:56	95
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:13	69
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:52	32
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:44	15
Running 5	4:27	-
Rowing	5:09	36
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:05	39
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:23	6
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:53	8
Running Total	34:23	4
Roxzone Total	5:57	4