تحليل سباق HYROX: Maan Djamaludin - Heerenveen 01:17:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Maan Djamaludin

HYROX HEERENVEEN — 14 مايو 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:17:40
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Maan Djamaludin

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17مايو20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:38 (50%)

Stations30:00 (39%)

Roxzone9:07 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+2.5%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:58	152
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:24	151
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:25	113
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:48	1
Running 5	5:03	-
Rowing	5:32	174
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:57	66
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	1:43	3
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:13	-
Running Total	38:38	46
Roxzone Total	9:07	112