HYROX Race Analysis: Stephanie Silva - Ottawa 01:33:59 | HyCoach

Stephanie Silva

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17مايو20264 days

HYROX OTTAWA

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:34 (46%)

Stations44:39 (47%)

Roxzone5:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+6.7%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	5:01	42
Running 2	5:12	-
Sled Push	5:10	44
Running 3	5:29	-
Sled Pull	7:30	47
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:35	40
Running 5	5:30	-
Rowing	5:09	41
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	3:45	52
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:03	30
Running 8	6:04	-
Wall Balls	7:26	-
Running Total	43:34	37
Roxzone Total	5:51	40