تحليل سباق HYROX: Afshan Yousuf & Jordan Wathen - Ottawa 01:30:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Afshan Yousuf & Jordan Wathen

HYROX OTTAWA — 14 مايو 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · PAK

·

الزمن الإجمالي: 01:30:25
الترتيب: #117
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Afshan Yousuf

Jordan Wathen

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17مايو20264

HYROX OTTAWA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running57:09 (63%)

Stations27:43 (31%)

Roxzone5:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:09/km-21.1%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:31	50
Running 2	8:32	-
Sled Push	1:35	52
Running 3	9:01	-
Sled Pull	4:05	85
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	3:46	72
Running 5	6:32	-
Rowing	4:43	30
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:44	50
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:08	33
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	57:09	-
Roxzone Total	5:38	53