تحليل سباق HYROX: Valerie Splinter & Alex Splinter - Ottawa 01:19:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Valerie Splinter & Alex Splinter

HYROX OTTAWA — 14 مايو 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:19:35
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Valerie Splinter

Alex Splinter

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17مايو20264

HYROX OTTAWA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:25 (56%)

Stations27:34 (35%)

Roxzone7:41 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+6.3%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:05	30
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:20	100
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:14	85
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:19	51
Running 5	5:38	-
Rowing	4:41	51
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:38	20
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:21	26
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	44:25	-
Roxzone Total	7:41	72